CIY: pudding z nasion chia
39
CIY
Ostatnimi czasy mam ogromny 'zryw' na zdrowe odżywianie, Wy też? Myślę, że nie wyjdzie mi to na złe, a wręcz przeciwnie. Zauważyłam, że takie jedzenie bardzo dobrze wpływa na moje samopoczucie, cerę, paznokcie i włosy. Dodatkowo to strasznie dobra zabawa, uwielbiam przebywać w kuchni! Żałuję, że te dobre czasy się kończą, ponieważ w okresie szkolnym zupełnie nie mam czasu na takie rzeczy, dlatego odkładam je na drugi plan. Na dziś chciałam Wam pokazać przepis na zdrowy i pożywny pudding z nasion chia. Jeśli chcecie poczytać więcej o właściwościach samej rośliny odsyłam tutaj: klik
Przepis jest bardzo prosty, lecz wymaga dość długiego czasu, dlatego polecam przygotować pudding i zostawić na noc. Wystarczy, że rozpuścimy miód w mleku, dodamy nasiona i wszystko dokładnie wymieszamy. Po 15 minutach ponawiamy mieszanie, aby nie porobiły się grudki i odkładamy nasz deser do lodówki od 3-5 godzin. Na sam koniec ozdabiamy owocami według własnego i gotowe!
Bardzo smakowicie to wygląda :)
OdpowiedzUsuńMój blog
Wyglada super, musze sprobowac :)
OdpowiedzUsuńpatrycja-paulina.blogspot.com KLIK
Świetnie wygląda i z pewnością super smakuje. Ja juz od 2 lat mam fazę na zdrowe odżywianie i to ma wiele plusów.
OdpowiedzUsuńnataliapfotografia.blogspot.com
Pychota
OdpowiedzUsuńMmmm <3
OdpowiedzUsuńhttp://agataweranika.blogspot.com/
Wygląda pysznie <3
OdpowiedzUsuńhttp://belief-hope-and-love.blogspot.com/
Wygląda ciekawie i pysznie :) Będę musiała sprawdzić ten przepis!
OdpowiedzUsuńolivia-olivviaa.blogspot.com (kliknij)
ojejku ciekawe jak smakuje :D
OdpowiedzUsuńhttp://feel-that-moments.blogspot.com/
Podobne do borówek! :)
OdpowiedzUsuń3 OOTD'S MIĘTOWYM ZESZYCIE klik
apetycznie to wygląda! muszę wypróbować ♥
OdpowiedzUsuńhttp://by-aleksandraa.blogspot.com/
świetnie wygląda! :)
OdpowiedzUsuńW WOLNEJ CHWILI ZAPRASZAM DO MNIE :)
KLIK
Wygląda mega apetycznie :) Nie słyszałam nigdy wcześniej o takim puddingu, chętnie spróbuję taki zrobić!
OdpowiedzUsuńm-artyna.blogspot.com-KLIK!
Wow, zdjęcia zrobiłaś boskie i wygląda to tak apetycznie, że chętnie wypróbuję! :)
OdpowiedzUsuńI masz rację, zdrowe odżywianie jest dobre dla ciała i duszy. Jesteśmy tym, co jemy... ;)
Wygląda pysznie... Choć ja nie przepadam za puddingami :) A na zdrowe odżywianie też mam zrywy :D
OdpowiedzUsuńhttp://muffinkayum.blogspot.com/
Smacznie to wygląda. Gdzie można zaopatrzyć się w nasiona chia? :)
OdpowiedzUsuń★MILION SŁÓW - Blog★
wow, jak apetycznie sie prezentuje! az czuje podświadomie zapach :-D uwielbiam takie smaki :-) Buziaki
OdpowiedzUsuńhttp://nataliazarzycka.blogspot.com/
Ale wspabiale wygląda! Nie jadłam nigdy tych nasion. Można je kupić w zwykłym supermarkecie? :)
OdpowiedzUsuńwygląda pięknie i pewnie nieziemsko smakuje ! muszę wypróbować www.mafashima.blogspot.com
OdpowiedzUsuńWygląda apetycznie <3
OdpowiedzUsuńArbuzowa Lemoniada
Mega pysznie to wygląda :)
OdpowiedzUsuńNowy post! Official Patty :)
Bardzo chętnie bym to wszamała :D
OdpowiedzUsuńMój Blog - KLIK!
Świetnie wygląda :) Ja już od roku, mam taki nawyk, że wyszukuję zdrowe posiłki i je przyżądzam, haha.
OdpowiedzUsuńMój blog - Klik!
Fajny post ;)
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie ;)
swiatany.blogspot.com
fajna notka i super jedzonko :D
OdpowiedzUsuńzapraszam do mnie blooondyna.blogspot.com
Mniam, wygląda serio smacznie :)!
OdpowiedzUsuńMój Blog - klik!
Ostatnio dużo dobrego słyszałam o tych nasionach :)
OdpowiedzUsuńSmakowicie wygląda *.*
Pozdrawiam! :D
Mój blog - klik ^^
Ciekawa sprawa :D
OdpowiedzUsuńBardzo zainteresował mnie Twój blog ;)
Obserwuję.
xoxo // mój blog
Dzięki za komentarz u mnie, to ogromna motywacja ;)
OdpowiedzUsuńZapraszam na nowy post ▶ mój blog
Wygląda przepysznie:-)
OdpowiedzUsuńShe Imagination - kliknij
Super zdjęcia,fajnie wygląda :)
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie:http://claudiev.blogspot.com
Smacznie wygląda! Jestem bardzo ciekawa smaku :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam, Marlena :*
♪ aarlenaa.blogspot.com ♪
Aż zgłodniałam :D
OdpowiedzUsuńKreatywnaOsobka.blogspot.com
Ale cudowne zdjęcia! I tak smacznie to wszystko wygląda! *.*
OdpowiedzUsuńBlog z bajkowymi i fantasy sesjami zdjęciowymi. :)
Nowa wodna sesja zdjęciowa pt. ''Ophelia'':
http://moooneykills.blogspot.com/2015/08/ophelia.html
Widziałam to parę razy, ale do tej pory nie dociekałam co to za nowy wynalazek te chia :> Wygląda smakowicie! :)
OdpowiedzUsuńMmmm... Kochana, super to wygląda :):*
OdpowiedzUsuńMniam! Aż głodna jestem :D Zdjęcia i ogólnie jakość świetna.
OdpowiedzUsuńGenialny blog! :)
Mój Blog - klik!
ale smacznie to wygląda, przepiękne zdjęcia :)
OdpowiedzUsuńZostaję z przyjemnością na dłużej :)
Kochana poklikasz w linki w poniższym poście :
http://rzetelne-recenzje.blogspot.com/2015/09/romwe-my-new-order.html
Bardzo proszę :*
Zdjęcia są cudowne, a wygląda to bardzo smacznie! :)
OdpowiedzUsuńhttp://xyzilo.blogspot.com/
Muszę w końcu kupić te nasiona :)
OdpowiedzUsuń